最近の暑さは危険です

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8月2日。

今日も、今日1日について書きます！

 

体温並みの暑さと高い湿度

今日も夕方4時。

車の外気温は37℃を表示していました。

 

ほんの少しでも外を歩くと熱風のような風と照りつける陽射しが容赦ない感じです。

 

こんな中、屋外でお仕事されている方には本当に頭が下がります。

 

日陰があるとだいぶ違うとは思いますが、何時間も外にいるとなるとかなり危険だと思います。

 

水分補給だけではなく、こまめな休憩が大切ですよね。

できればcool downしたいですね。

 

体力を回復させるには、睡眠がもっとも大切だと思います。

 

まだまだこれからも暑さが続きます。

なんとか乗り切りたいです！

 

最後まで読んでいただきありがとうございました♪