2024年4月

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GWに入りました!新着!!

いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 4月29日月曜日㊗️ 今日は、1日ついて書きます。   GWに入りました。 どんな時間をお過ごしですか? また、どんな時間にしたい […]

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カラダメンテナンス日新着!!

いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 4月28日日曜日。 今日は、1日ついて書きます。   今日は カラダメンテナンス日にしました。 今朝起きて 朝から疲れが残っていました。   首の張 […]

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やりがい!自分の基盤を整える新着!!

いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 4月27日土曜日。 今日は、自己基盤について書きます。   自分の不完全さを念頭におく 『自分の不完全さを知っている人は強い』   これ、コーチのあ […]

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こころが落ち着く時間

いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 4月26日金曜日。 今日は、一日について書きます。   神社の空気を味わう 本当は明日にしようと思っていた神社参拝。   仕事を終えると予約していた […]

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カラダについて
睡眠を把握する

いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 4月25日木曜日。 今日は、カラダについて書きます。   最近、睡眠時にGarmin(時計)をつけて 睡眠スコアを確認しています。   予想外だった […]

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