ストレス減！解釈や思考のクセに気づこう
2024年7月11日
ライフ&ストレングスコーチ フィジカルトレーナーのmidoriです。 人生100年時代 最期まで自分のことは自分でできる身体とマインドをつくる！ をモットーに、特に50代女性のサポートをしています。 […]
ゆらぎ期。身体で起こることを知って前向きに過ごそう！
2024年7月4日
ライフ&ストレングスコーチ フィジカルトレーナーのmidoriです。 人生100年時代 最期まで自分のことは自分でできる身体とマインドをつくる！ をモットーに、特に50代女性のサポートをしています。 […]
行動する‼︎ 夢を叶えるために
2024年6月9日
ライフコーチ・ストレングスコーチ フィジカルトレーナーのmidoriです。 早速ですが… やることなすこと結果につながらない時… こんな心の声が出てきた経験ありませんか? ・やっぱりわたしには無理なのかも… […]
行動から探る！自分の資質にアンテナを立ててみる
2024年6月1日
ライフコーチ・ストレングスコーチ・フィジカルトレーナーの 小嶋みどりです。 6月1日土曜日 今日はストレングスファインダー®︎の資質について書きます。 自分のことについての理解が進む 早速ですが・・こんな経 […]