ワークライフバランス。時間の使い方を考えることは重要。
kojimamidori今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪
10月2日月曜日。
やっと、秋めいてきました。
今日は、コーチングについて書きます。
時間の使い方を考える
今日の夕方は、コーチングセッション練習会でした。
私が選んだテーマは、喫緊の課題。
『時間の使い方』です。
ワークライフバランスを考えたいという気持ちから選びました。
ワークライフバランスとは…
まさに、ワーク(仕事)とライフ(生活)のバランスですね。
私は、フリーランスでもあるので、自分次第で時間をいかようにも使えるます。
例えば…お仕事。
頼まれたら、断れない。
あるあるですよね。
自分を大切にすること
最近思うことは、ずっと続けていく仕事だからこそ、自分に無理がたたらないように考えることの大切さです。
これが言えるのも、過去の苦い経験があるから。
自分を大切に扱うことは、他者を大切にすることにつながると思います。
まずは、今日セッションで得たこと
実践してみたいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました♪
