補給。ホルモンバランスを考える。

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9月20日水曜日。

今日は、カラダについて書きます。

 

女性ホルモンが減少すると色々な不具合が出てきます。

わたしは、50代後半で、もう、更年期症状も落ち着く頃かな…

と、思っていました。

 

ここのところ夏場の疲れもあり、体調不良が続きました。

 

もしかしたら、ホルモンバランス？かと思い、漢方薬を服用し始めました。

以前も服用していた漢方薬。ここ1年ほど、服用をやめていました。

服用し始めたら、次の日から、あっという間に体調が変わっていくのがわかりました。

 

1番感じているのは、胃腸の調子です。

特に、腸の調子が良くなりました。

お通じも然りです。

 

それとともに、落ち込みがちだった気持ちが上がっていくことも感じました。

 

今回、ホルモンバランスがこんなに体調に影響を与えるのか！と、驚きました！

 

更年期前後の方々。

体調が悪かったり、気持ちが落ちるのは、自分のせいではなく、ホルモンバランスの崩れかもしれません。

 

漢方など薬剤師さんに相談したりして、使ってみることもオススメです。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました♪