近況！ワンポイント運動相談増えてます。

今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪

6月26日⛅️

今日は、フィジカルトレーニングについて書きます。

 

今日は最近の傾向について開きます。

 

最近、学びを通して日本各地の方とのつながりが増えたことで

知り合いのみなさまからの運動相談が増えています。

 

 

例えば・・

・今こんな状態なんだけど、なにをしたらいい？

・この運動を正確にやるにはどうしたらいいの？

・ストレッチこれであってる？

・この姿勢はどこに気をつけたらいい?

などなど…

 

 

「質問すること」にハードルを感じておられる方も多いと思います。

 

私が答えられるものであれば、お気軽にご相談いただければと思います。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました♪