ヒートショック。部屋の温度差を少なくする工夫を！

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11月13日月曜日。

今日は、カラダついて書きます。

 

一気に冬がやってきた

この数日で、秋を通り越し一気に冬がやってきたイメージです。

 

寒さにカラダが慣れていない時期

できるだけ、カラダを温めて過ごしたいですね。

 

特に、お風呂。

脱衣所が寒く一気にお風呂に浸かると危険だと認識しています。

 

大切なのは、脱衣所とお風呂場の温度を一定にすること。

 

その方法。

昨日テレビを見ていたら、ある温泉施設の工夫として、お風呂場にお風呂のお湯をまき、風呂場のドアをあけて

その湯気を脱衣所にも流れるようにする。

というのが、紹介されていました。

 

なるほど〜！と、思いました。

 

脱衣所に暖房器具があればいいですが、ないところも多いと思います。

 

こんな工夫も大切ですね！

 

最後まで読んでいただきありがとうございました♪