自分の中で意外な気付きがでてきたセッション
kojimamidori今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪
10月21日土曜日。
今日は、コーチングについて書きます。
頭の中にあることを言葉にしていった結果気づく
今日は、午前中。
コーチ仲間のMちゃんのセッションでした。
今日は、クライアント。
テーマは、資格更新についてでした。
最近のわたしは、行きたい方向もはっきりしていて、特に迷うこともないような内容です。
ただ、何故かテーマに関して、スッキリしない思いを持っていました。
私の頭や体の中にあるものを言葉にしたかった。
コーチは、寄り添いながら、問いを置いてくれました。
その問いに答えていく中で、出てきました‼︎
日頃まったく意識していなかった、自分の気持ち。
え〜！
こんなことを思っていたんだ😲
…でも、そりゃそうかも…
…そりゃそうだよな…
グルグルが始まりました‼︎
今も絶賛グルグル中。笑
今回良かったなぁ〜と、思ったことは
そういう自分の気持ちを大切にして、じゃあどうする？と、考えられることです。
わたしにとって、とぉーってもいい時間になりました☘️
ありがとうございました♪
これから、しばらくグルグルを楽しみます！笑
最後まで読んでいただきありがとうございました♪
