ブログ
最後のアクアビクスレッスン・・やっぱり素敵な仕事です。
2022年3月31日
こんばんは🌔 前回の投稿からかなり空いてしまって・・・💦反省。 しかし・・ 3月中に更新できて良かったとホッとしています 3月29日(火) Openから10年関わらせていただ […]
今年の学び始まりました♬
2022年2月17日
こんばんは😊 いつもblogを訪問いただきありがとうございます。 ここのところ・・・ おかげさまで、パーソナルのお客様が更に増えていて「準備・実践・検証」・・・と 時間をかけています。 &n […]
運動で適度に筋肉を使って筋膜の癒着にアプローチしよう！
2022年1月11日
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♬ 今年もすでに9日が経ちました・・ 皆様、年末年始どのように過ごされましたか？ スポーツクラブでのレッスンでクラス中同じ質問をしたところ・・９割の方が『運動しなかった』そ […]
2022あけましておめでとうございます🎍
2022年1月1日
2022年が始まりました✨♬ blogを訪問いただきありがとうございます♬ 新年明けましておめでとうございます🎍 新しい年 みなさまはどんな抱負をお持ちなのでしょうか […]