トレーニング日誌
外活トレーニング・・天候に左右されています
2023年7月2日
今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 7月2日☔️ 今日は、training日誌です。 梅雨時期はお天気とにらめっこ running… お天気とにらめっこが続いて […]
自分に必要なトレーニングは自分のカラダの状態を知ることから始まる
2023年6月30日
今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 6月30日☔️ 今日は、トレーニングについて書きます。 自分に必要なトレーニングとは 自分に必要なトレーニング […]
朝runningは快適！
2023年6月12日
今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 6月12日🌤️ 今日は、トレーニング日誌です。 朝runningは、快適です。 なにより、涼しいです。 この時間帯に走るこ […]
案ずるより産むが易し
2023年6月8日
今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 6月8日☀️ 今日は、ただのトレーニング日誌です。 今日はこちら、大雨の予報でした。 走ることを諦めて、宅トレでインターバル […]