トレーニング日誌

トレーニング日誌
今日のJOG

今日は朝から雨がなく いつもなら朝イチ走るとこ・・今日はいつもの時間帯(朝食後) に変えることにしました。 昨年まで、夏は暑さを避ける意味で早朝に走っていました。🏃‍♀&#xf […]

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お天気って大切ですね。

今日感じたこと 昨日まで熊本はずーっと雨☔️でした。 外を走ったのは、8月7日が最後。 約10日、空はずっと雲に覆われて… …こうなってくると「青い空を見たい‼︎」&#x2600 […]

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