充実感を感じるこの頃

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪

9月24日日曜日。

今日は、今日1日について書きます。

 

週末に感じたこと

この土日。

やりたいことに時間をかけることができている充実感とやらなければならないことに着手できている充実感を感じています。

 

少し前までは、今日はこれもある。

やらなくちゃいけないことは、あれとあれ。

どのタイミングでやる？

てか、やれるのか?

など、頭の中でグルグルしてました。

 

これって結構エネルギーを使います。

このことは、セッションで話したこともありました。

セッションで得た気付きを具体的に実践したところ、このグルグルがほぼなくなりました。

(実践内容のblogはこちら)

 

同時に、変化のきっかけの一つは、あまりスケジュールを詰めないようにしたことだと思っています。

 

わたしが心地よいと感じるスケジュール感覚は、午前・午後ともひとつずつ。

 

今は、これがしっくりきています。

 

少し、マネジメントができるようになったのかも知れません♪

 

今は、グルグルの代わりに、季節や気持ちの変化も感じれるようになっています。

 

良い感じ。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました♪