５月前半はストレングスファインダー®︎三昧！
kojimamidori5月も半ばになりましたね。
こちらは朝晩少し冷んやりする今日この頃です。（日中は暑いですけど💦）
５月連休中盤、４日から８日までの４.５日間
『Gallup Global Strength Coaching コース』に参加しました♬
このコースを受講後、オンラインでの筆記試験と6名の方への「ストレングスコーチングセッション」（実技）を実施、その後筆記を通過し、クライアントになっていただいた方々からセンション評価をしていただき合格すれば
「ストレングスコーチ」になれるわけです。
私がストレングスファインダー®︎を知ったのは数年前です。
その時はtop５の資質のみを出して
「ふ〜ん」「なんか当たってるかも」・・・で終わっていました。
今改めて深く勉強して知ったのは、
この終わり方が大半、これ一番勿体無いそうです。
コーチングを学んで「自己理解から他者理解へ」と進めていっている今
このストレングスファインダー®︎の凄さが改めて腹落ちしています。だからコーチになりたかった！！
実際、講座に参加してみて「本当によかった♬✨」というのが実感！！
この「本当に良かった」…何がよかったのか？
Myコーチとのコーチングセッションでチャンクダウンしていこうと思っています。
そして、14・15日の2日間は、「ストレングス＆自己基盤ワークショップinくまもと」に参加しました。
初日が「ストレングスファインダー®︎」
２日目が「自己基盤（未完了を完了させる）」がテーマ。
この２日間も充実していました。
オンラインでコーチングを一緒に学んだ同期とのリアル対面💕
オンラインでしか会ったことのない方々とのリアル対面💖
そして、講座中、自分の中でぐるぐる回っている言葉をアウトプット！！（言語化）
言葉にするだけで気付きの連続。誰かから教えてもらうわけでもなく
他の方の体験談から気付きがうまれ、その後自分で気付き自分で腹落ちしていく。そして次の行動へ。。。
そんな充実の５月前半でした☘️
最後、運動指導に従事する身としましては
4.5日間の座学と２日間の座学＆交流会などで日頃より運動が減り摂取が上回り運動不足が心配でしたが
４.５日間は朝イチ30分のWALK＆jogと
２日間はあえて公共交通機関を利用し徒歩を意識したので１日１万歩をkeep、
結果、体重も増えず維持できました♬ 良かった✨
５月後半は試験対策と実践で終わりそうですがベストを尽くしたいと思います‼️
最後まで読んでいただきありがとうございました😊
