充実

こんばんは🌖

今週も土日終わりました🎑

週末はコーチング一色でした。

土曜日の夕方はお試しセッション♬

以前からお付き合いのあった方です。

快くお試しセッションにお付き合いいただきました♬

次へ繋がるコメントもいただき嬉しかったです！！ありがとうございました💕

 

そして今日日曜日は…

朝からセッション練習会✨

同期のメンバーと有意義な朝時間を楽しみました♬

 

「朝からホントいい時間だよね〜💕」とみんなで。。

セッション練習では15分でコーチングし合えるので貴重！！

毎回、新しい気付き☘️

 

その後、jog👟

今日は金木犀の香りに包まれる感覚😊

五感が喜ぶいい時間でした！！

 

そして午後イチ

「ファウンデーション」を学ぶ1時間。

ファウンデーションとは、「自己基盤」。

コーチングをする上で自己基盤を整える事は最も重要！！

１年間の講座の中でも学びましたがこれからは深める・・・

少しずつでも。

 

そして夕方は「コーチングセッション」でした✨

ほんとに貴重な1時間！！

私自身もたくさんの気付き。

一緒に並走したい！！と心から思います！

 

土日と二日連続で走れたので気分も上々！！

明日も走ります💞