いつもblogを読んでいただきありがとうございます♪ 5月10日 本日も晴れました☀️ 今日は、スポーツクラブでのレッスン日。 memberさんからの質問から基礎的な身体能力について書きました […]
こんばんは！ 久しぶりの更新となってしまいました💦 嬉しいことに、パーソナルのクライアントさんが増えていて・・ 色んなことに時間を取られていました。 今日は、月一の「リアルストレッチーズ」レ […]
