身体能力

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トレーニング頑張った成果でていますか?

いつもblogを読んでいただきありがとうございます♪ 5月10日 本日も晴れました☀️ 今日は、スポーツクラブでのレッスン日。 memberさんからの質問から基礎的な身体能力について書きました […]

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スキルを磨くときに必要なこと

いつもblogを読んでいただきありがとうございます♪ 5月4日連休真っ只中ですね! いかがお過ごしでしょうか?   今日は、swim練習での気付きから思考が広がったことについて書きます。   スキルを […]

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