熱中症対策

2023年7月27日

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 7月27日今日は、熱中症ついて書きます！高温多湿な環境はカラダに多大なストレスをかけます熱中症になるのは。。・高温多湿な環境・そこで行う身体活動 […]

2023年6月14日

今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 6月14日🌤️ 今日は、熱中症対策ついて書きます。汗はカラダの打ち水！体温調整してくれます熱中症とは気温や湿度が高い […]

2023年6月1日

いつもblogを読んでいただきありがとうございます♪ 6月に入りました！本格的雨の時期です。今日は、自主トレのrunningについて書きます。夜明けが早くなり早朝が明るいいつ切り替えようかタイミングを […]

2023年5月29日

今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 5月29日☀️ ,今日は、熱中症…気をつけたいことについて書きます。梅雨時期は湿度にも注意が必要梅雨に入ると湿度が上がり […]

2023年5月28日

今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 5月28日☀️ ,今日は、季節の変化と運動について書きます。そろそろ熱中症対策が必要ですね移り変わる季節とライフスタイル […]