リアルレッスン
リアルレッスン。エクササイズとカラダの関係を確認しながら実施してみました
2023年9月10日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 9月10日日曜日。 今日は、レッスンについて書きます。 現状の姿勢を自覚してみる 現状の自分の姿勢を自覚して動くとカラダへの意識が高まります。   […]
楽しい！ストレッチーズ®︎リアルレッスン
2023年7月30日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 7月30日 今日は、レッスン報告です！ リアルレッスンは楽しくて充実します 29日(土)は、スタジオにて ストレッチーズ®︎リアルレッスンを実施しました！ […]
カラダを動かすと何かしら必ず変化が起こります！
2023年6月18日
今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 6月18日☁️ 今日は、リアルレッスン(ストレッチーズ)でした！ 筋肉を動かすと関節も動き様々なバランスがとれ […]
私のモチベーションを上げてくれる お客さまの声
2023年4月17日
いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの ＃SNSでの言語化20日間連続チャレンジ Day７ 今日は、実際、レッスンを受けてくださっている方々の声をお届けしたいと思います。 お客様の声 […]
