朝活8日間実施しました！

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8月17日

今日はトレーニング日誌です。

 

8月10日から17日までの8日間連続で

朝活walk&runを実施しました。

時間は1時間弱。

 

いつもは、週2回仕事でフィットネスクラブに行くので、朝活は週5日。

 

今回は、お盆休みもありで朝活は8日間となりました。

 

今は、プールに入りたい😆‼︎

という気持ちがニョキニョキ湧いています。

明日は、それが叶う✨

 

明日から通常モードです。

気持ちも新たに毎日を楽しみたいと思います♪

 

最後まで読んでいただきありがとうございました♪