小さく積み重ねる

いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪

3月15日金曜日。

今日は継続について書きます。

 

大きいとなかなかできない

早速お尋ねです。

みなさんは

継続ってどのようにやっていますか？

 

わたくしごとで恐縮ですが…

日頃から色々なことに取り組んでいて

一日のルーティンの中に組み込めているものは

せっせと継続できています。

 

ただ、ルーティンの中に組み込めていないものは

なかなか継続が難しいと感じています。

 

例えば

買った本を読む

勉強する

資料をまとめる

など。

 

そこで最近radioで小耳にはさんだ方法を取り入れてみました！

 

それは、『小さくやる！』です。

大きくやるとまとまった時間が必要。

 

例えば・・本を2ページだけ読むなど

ほんの少しやる。

 

これが、やってみるとなかなかいいんです！

 

読みはじめると2ページでは区切れない時もあり

そのまま10分くらい読んでいたり。

 

結果は、取り組んでいる。

 

最初から大きくやろうとせず

小さくやりはじめる。

引き続き

実践してみようと思います！

 

最後まで読んでいただきありがとうございました♪