朝jog

トレーニング日誌
朝JOG
2022年7月23日

おはようございます♬ blogを訪問いただきありがとうございます。   今日の投稿は、久しぶりにトレーニング日誌（朝Jog)です。   冬場は、AM10時ごろからJogしていたのですが、5月後半くらい […]

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ブログ
先週と今日の朝jog
2021年12月13日

随分更新が滞ってしまいました💦 何をしていたか・・・ 12月に突入してオンラインの勉強会など増えておりまして・・ ・・・と、言い訳？笑 先週は、パーソナルトレーニングそしてコーチングとおかげさまで 色々お […]

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