トレーニング

2024年2月29日

いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 2月29日木曜日。2月も終わりですね！今日は、短く1日について書きます。今朝は雨の止み間に外活（walk run）できました。昨日から予報をチェッ […]

2023年7月11日

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 7月11日今日はトレーニング日誌です！時間が有効に使える今日のrunningは、朝6:20に出発しました。久しぶりの晴れ☀&#xfe […]

2022年7月23日

おはようございます♬ blogを訪問いただきありがとうございます。今日の投稿は、久しぶりにトレーニング日誌（朝Jog)です。冬場は、AM10時ごろからJogしていたのですが、5月後半くらい […]

2021年11月21日

先週も　月・木・土　と走ったので今日は、違う運動を取り入れたくて『金峰山』に行ってきました！！午後から雨の予報だったのでお天気のうちにと出発🚙 かなり久しぶり（半年以上） […]