カラダについて
エクササイズ効果をひき出す!

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 12月13日水曜日。 今日は、短くカラダについて書きます   エクササイズの効果を出すために、カラダの準備は大切です!   パーソナルトレーニングで […]

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ブログ
師走? 12月なのに…

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 12月12日火曜日。 今日は、ブログです。   12月なのに・・暖かい あと12日もするとクリスマス🎄です。 なのに… 何かクリスマスらしさが […]

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カラダについて
キャッチしたい!カラダはシグナルを出しています

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 12月11日月曜日。 今日は、カラダについて書きます。   カラダの声をキャッチしたい 今年後半は、病院通いが多くなりました。   その中でもこの1 […]

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ブログ
今週末も終わりました

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 12月10日日曜日。 今日も短く1日について書きます。   今週末も終わりました。 この土日は、自宅を快適にすることに注力しました。 快適=無駄なものがない状 […]

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大掃除。気がかりに着手!

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 12月9日土曜日。 今日は、一日について書きます。   毎日エネルギーを奪われる モノで溢れた部屋を見るたびに、エネルギーを奪われていました。   […]

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