2023年11月

コーチング
coachingセッションを受けて

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月5日日曜日。 今日もこちらは30°あったそうです。暑かった・・ 今日は、短く気付いたことを書きます。   言語化すると… コーチングセッションで頭の中に […]

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トレーニング日誌
骨盤底筋exerciseは必須です

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月4日土曜日。 11月なのに・・今日も暑かったですね・・ 今日は、フィジカルトレーニングついて書きます。     骨盤底筋は内臓を支えるインナー […]

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ブログ
新たな行動が新しい発見につながりました

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月2日金曜日。 11月なのに・・暑かった💦   今日は、今日1日ついて書きます。   いつも同じだと見える景色は変わらない 今日 […]

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ブログ
11月に入りました!

11月に入り。 早速、ちまたは、3連休ですね。 わたしは土日仕事ですが… 明日は、プライベートで博多です。 詳細は、また書きます。 最後まで読んでいただきありがとうございました♪

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コーチング
頑張り方を変える

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月1日水曜日。 わ〜 11月になりました! このblogも連続投稿半年を超えました‼︎  パチパチ! 今日は、コーチングについて書きます。 &nbsp […]

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