エネルギー

2023年9月23日

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 9月23日土曜日。今日は、短く1日とコーチングについて書きます。クライアントさんのエネルギーを感じる今日は夕方、コーチングセッションでした。 &nb […]

2023年8月30日

今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 8月30日水曜日。今日は今日1日ついて書きます。今日はフィットネスクラブでのお仕事でした。 11時30分にクラススタート。 […]

2021年10月9日

コーチングの試験が終わって（事実上は終わっていません・・筆記はまだ継続中💦）ぽっかり心に空いた穴・・・。　って何をもって気づいたかというと・・・自分の「メンタル」です。昨日のコーチとのセッション。 […]

2021年8月26日

今日は朝から雨がなくいつもなら朝イチ走るとこ・・今日はいつもの時間帯（朝食後）に変えることにしました。昨年まで、夏は暑さを避ける意味で早朝に走っていました。🏃‍♀&#xf […]