アクアビクス
前提！自分にフィットする運動は、自分のカラダの状態を知ることで見つかる
2023年6月23日
今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 6月23日☀️ 今日は、運動について書きます。 自分に必要な運動は、カラダの状態を知ることから始まる あなたのカラダは今、ど […]
最後のアクアビクスレッスン・・やっぱり素敵な仕事です。
2022年3月31日
こんばんは🌔 前回の投稿からかなり空いてしまって・・・💦反省。 しかし・・ 3月中に更新できて良かったとホッとしています 3月29日(火) Openから10年関わらせていただ […]
６日経ってみて思うこと
2022年1月6日
blogを訪問いただきありがとうございます‼︎ 新年が明けて6日が経ちました。。 結局、3日月曜日まで走ったので29日から年末年始ずっとjogは継続しました。 ４日火曜日「仕事始 […]
