自己実現
減量！もっとカラダの声を聞こう
2024年8月30日
運動継続サポートコーチ フィジカルトレーナーのmidoriです。 運動指導歴40年。 パーソナルトレーナー歴17年。 のべ8000人以上の方に運動を提供。 人生100年時代 最期まで自分のこと […]
必須‼︎ ゆとりの時間を持つこと
2023年12月23日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 12月23日土曜日。 今日はコーチングについて書きます！ 緊張感のない自由な一日は絶対に必要！ コーチングを学び始めたのは、2020年10月から。 &nb […]