ブログ

2023年6月8日

今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 6月8日☀️ 今日は、ただのトレーニング日誌です。今日はこちら、大雨の予報でした。走ることを諦めて、宅トレでインターバル […]

2023年6月6日

今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 6月6日☁️ 今日は、自律神経について書きます。ライフスタイルは自律神経に影響を与える自律神経とは、交感神経(スイッチo […]

2023年6月4日

今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 6月4日☀️ 今日は、物事を深めるにあたり時間は有限だ、と悟ったことについて書きます。必要なことを理解し、そしゃくするため […]

2023年6月3日

いつもblogを読んでいただきありがとうございます♪ 6月3日☀️ 各地で雨の被害がでています。心よりお見舞い申し上げます。そんな、今日はクリフトンストレングス®︎責任感につい […]

2023年6月1日

いつもblogを読んでいただきありがとうございます♪ 6月に入りました！本格的雨の時期です。今日は、自主トレのrunningについて書きます。夜明けが早くなり早朝が明るいいつ切り替えようかタイミングを […]