ブログ
睡眠の質 気にしていますか？
2024年5月5日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 5月5日日曜日 今日は、睡眠について書きます。 良質な睡眠は脳とカラダをやすめる ここ3週間ほど時計をつけて就寝しています。 目的は睡眠の質を確認したくな […]
ゴールデンウィーク後半
2024年5月4日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 5月4日土曜日 今日は、1日ついて書きます。 ゴールデンウィーク後半 いかがお過ごしでしょうか。 私ごとですが… 昨夜から疲れがピークに達し […]
ゴールデンウィーク後半に入りました！
2024年5月3日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 5月3日金曜日 今日は、1日ついて書きます。 ゴールデンウイーク後半に入りました！ いかがお過ごしでしょうか。 私が住む地域は、お天気も良く […]
自分を認めることができなかった体験
2024年5月2日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 5月2日木曜日 GWどのようにお過ごしですか？ 今日は、コーチングついて書きます。 過去は自分に厳しかった ありのままの自分を 認めることができるようにな […]