ホームページをリニューアルしました。私が本当に届けたいもの

このたび、ホームページをリニューアルしました。

 

実は今回のリニューアルは、私自身が「これから誰の、どんな力になりたいのか」を改めて見つめ直した結果を形にしました。

 

これまで私は、パーソナルトレーナー・フィットネスインストラクターとして、多くの方の身体づくりをサポートしてきました。

 

体力向上、痛みの改善、姿勢改善、ダイエット。

もちろん、どれも大切なこと。

 

ですが、長い間、この仕事を続ける中で、一つ気づいたことがあります。

それは、

本当にお手伝いしていたのは「身体」だけではなかった

ということです。

 

身体が元気になることで

「旅行に行けるようになった」

「趣味を再開できた」

「人と会うのが楽しくなった」

「将来への不安が減った」

そんな変化をたくさん見てきました。

 

つまり私がお手伝いしたかったのは、身体を変えることそのものではなく、

その人らしい毎日を取り戻すこと。

そんな想いが少しずつ強くなっていきました。

 

私もそうですが、特に50代、60代になると、更年期や体力の低下、親の介護、自分自身の老いへの不安など・・これまでとは違う課題に向き合うことが増えてきます。

 

だからこそ、頑張って健康を求めるのではなく、これからの人生を楽しむために、心と身体の土台を整える、お手伝いをしたいと思うようになりました。

 

今回のホームページでは、そんな想いを形にしています。

新しくスタートした・・Re:BASE（リベース）には、「もう一度、自分の土台を整える」

という意味を込めました。

 

身体の不調や体力の低下に振り回されるのではなく、これから先の人生でやりたいことを楽しめる自分をつくる。

 

そのためのサポートをお届けしていきます。

 

もし最近、

「このまま歳を重ねて大丈夫かな」

「以前より疲れやすくなった」

「もっと元気に毎日を過ごしたい」

 

そんな思いがある方は、ぜひ新しいホームページをのぞいてみてください。

 

これからも、あなたが自分らしく健やかに過ごせるよう、心を込めてサポートしていきます。

今後ともよろしくお願いいたします。

 

 

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