自分の中にあった不完全な思いの正体は・・

いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪

3月19日火曜日。

今日はコーチングついて書きます。

 

スッキリしない気持ちの奥に本当の自分がいる

今日は、午後から相互セッションでした。

 

ここでこれまでまったく気づくことのなかった

『恐怖心』に気づきました。

 

この気づきはわたしの中で

かなり大きいものとなりました‼︎

 

わたしがクライアント役の番

テーマを決めて

コーチとのやりとりを進めていくうちに

ふと自分の中になにか不完全な思いがよぎりました。

 

そのことが気になり

本来テーマにしていたことよりも

よぎった方を扱う方が先！だと思ったので

そちらを話すことにしました。

 

詳しい内容はここには書きませんが

なぜこんな気持ちになるのだろう…？

過去のトラウマ？？？

などと考えているところにコーチからの問い。

 

その問いがpowerfulすぎて一瞬… ？？

と、なりましたが

え？そういうこと？？？？・・ん？？・・・

あーそういうことか‼️

 

そこに鎮座していたのは、

まさに『恐怖心』だったのです。

 

しかも知らず知らずのうちに

それは

かなり大きくなっていたのです。

いゃ〜　ほんとビックリでした。

 

セッション終了後、これについてコーチと

ほんと怖いよねー

知らないうちにこんなに大きくなるんだ

と、やりとりをしました。

 

大きくなっているうえに、表面上にはなく

奥へ奥へと入り込み、自分では、

気づけないところへと移動していたのです。

（私のイメージです）

 

自分の中にあった不完全な思いの

正体がわかったことで

私の行動は加速することと思います！

 

改めて、自らを深掘りすることの大切さを

実感した一日となりました。

 

自らの背中を見ることはできない。

だからコーチの存在が必要なのですね。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました♪