まだまだホリ甲斐があります

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2月3日土曜日。

今日は、今日一日について書きます。

 

自分のこと自分で見ないようにしてることに気付く

今日は朝から

同期のコーチとのセッション

練習でした。

 

そこで

またまた気付いてしまいました。

 

コーチから受けるさまざまな角度からの問い。

 

 

コーチングセッションを受けるようになって

5年目に入りますが

いまだに自分についてほりがいがあるなぁ〜と、驚きです。笑

 

少しずつ変化しているからこその

気付きなのかもしれません。

 

今回の気付きは

苦手なこと（正確には苦手と思い込んでいる）をスルーしている自分です。

 

ここでいう苦手とは

今まで積極的に取り組んでこなかったことです。

 

苦手？に気付くと「だから…」と、

色々なことが紐づいていきました。

 

私ごとで恐縮ですが…

もともと過去は自分の感情が

わからなかったし（人に合わせ過ぎて）

感情がわからないから

表現することもできない。

表現してこなかったから

表現できるはずがない。

 

セッション終了後も外活しながら

ぐるぐる内省してました。

 

取り組んでこなかったことは

天才じゃない限りうまく出来るはずもないですね。

 

なので、またまた

baby Stepです！

まずは、自分の感情にアンテナをたて

拾ってみる。

早速、やってみようと思います！

 

最後まで読んでいただきありがとうございました♪