しあわせな週末
kojimamidoriいつもblogを訪問いただきありがとうございます♪
1月13日土曜日。
今日は、1日について書きます。
仕事、そしてセミナーを通して自分と向き合う
今日は午前中ペアレッスンそして
パーソナルトレーニングでした。
私にとっては参加者の方に
運動を提供させてもらう時間です。
この時間の大きな目的として
『最期まで自力で動けるカラダ作り』があります。
目的を達成するためには、1日1日の積み重ねが大切。
（これは、私の考えです）
いつも
そんな思いで時間を共有させていただいています。
午後からは、尊敬するコーチおふたりが主催される講座に参加しました。
ここでも
ガッツリ自分に向き合いました。
わたしの中では、コンフォートゾーンを抜け出す。
に、つながる講座だと、とらえました。
このような時間を作ってくださった先輩にも感謝✨
ですし
レッスンやパーソナルトレーニングを通して
様々な気付きを与えてくださる皆さまにも感謝✨
を覚えた一日となりました。
この学びをご縁のある皆様に
なんとかカタチとして還元します‼︎（宣言）
最後まで読んでいただきありがとうございました♪
