indoor training
クロストレーニングの大切さを実感した一日
2023年7月3日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 7月3日 今日は、training日誌と今日1日について書きます。 いつもの刺激ではなく、他の刺激を入れる クロストレーニングの大切さを感じた今日。 ＊ク […]
外活トレーニング・・天候に左右されています
2023年7月2日
今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 7月2日☔️ 今日は、training日誌です。 梅雨時期はお天気とにらめっこ running… お天気とにらめっこが続いて […]