習慣
発見！カラダに向き合う。
2023年10月6日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 10月6日金曜日。 今日は、フィジカルトレーニングについて書きます。 カラダには生活が表れている？ トレーナーとして、日々クライアントさんのカラダをチェッ […]
今取り組んでいることを継続し、何歳までできるのかをためしてみる
2023年5月11日
いつもblogを読んでいただきありがとうございます♪ 5月11日 晴れ☀️ joggingしました。 ということで、今日は、今できていること何歳まで継続できるのか、と言う内容で書 […]