今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 7月11日 今日はトレーニング日誌です！ 時間が有効に使える 今日のrunningは、朝6:20に出発しました。 久しぶりの晴れ☀þ […]
おはようございます♬ blogを訪問いただきありがとうございます。 今日の投稿は、久しぶりにトレーニング日誌（朝Jog)です。 冬場は、AM10時ごろからJogしていたのですが、5月後半くらい […]
先週も 月・木・土 と走ったので 今日は、違う運動を取り入れたくて『金峰山』に 行ってきました！！ 午後から雨の予報だったのでお天気のうちにと出発🚙 かなり久しぶり（半年以上） […]
