アクチン
運動で適度に筋肉を使って筋膜の癒着にアプローチしよう!
2022年1月11日
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♬ 今年もすでに9日が経ちました・・ 皆様、年末年始どのように過ごされましたか? スポーツクラブでのレッスンでクラス中同じ質問をしたところ・・9割の方が『運動しなかった』そ […]
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♬ 今年もすでに9日が経ちました・・ 皆様、年末年始どのように過ごされましたか? スポーツクラブでのレッスンでクラス中同じ質問をしたところ・・9割の方が『運動しなかった』そ […]