アクアパーソナル

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リアルレッスン

こんばんは! 久しぶりの更新となってしまいました💦 嬉しいことに、パーソナルのクライアントさんが増えていて・・ 色んなことに時間を取られていました。   今日は、月一の「リアルストレッチーズ」レ […]

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色々な1週間

この1週間もチャレンジしました♬   昨日は、10時間近くオンライン。 コーチングの資格を取得して初の「アシスタント」。 デビューしました✨ 現在進行の講座に参加させていただいたのですが・・ 自分 […]

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しっかり走った3日間

11月になりました♬ 今年の秋は2週間くらいだったのでしょうか? 今週末から雨の予報。その後は一気に冬へと季節が変わりそうです🧣 🍁 今日は、『パーソナルトレーニングセッション』がふたつ。 […]

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トレーニング日誌
季節

昨日のjogging🏃‍♀️ 快晴☀️気温31°  風速2m 暑いけど・・・ 確実に季節は秋ですね。。🍠 一番感じるの […]

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