心の健康
ネガティブな感情を持つことは悪い？
2024年2月5日
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 2月5日月曜日。 今日は、こころのことについて書きます。 湧きあがる感情は自然なもの 不安・焦り・疑い・怒り・嫉妬・罪悪感・悲しみ・無力感… これらの感情 […]
他者と比べて落ち込む必要はない
2024年2月1日
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 2月1日木曜日。 今日は、こころについて書きます。 他者と自分は違う ついついやってしまうこと。 誰かと自分を比べて 劣っている自分が情けな […]