カラダについて
体調に気をつけたいです！急に寒さが厳しくなりました
2023年11月17日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月17日金曜日。 今日は、短く書きます。 寒暖差による疲労というのがあるようです。 寒暖差もカラダにとっては、ストレスですね。 &nbs […]
ヒートショック。部屋の温度差を少なくする工夫を！
2023年11月13日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月13日月曜日。 今日は、カラダついて書きます。 一気に冬がやってきた この数日で、秋を通り越し一気に冬がやってきたイメージです。 寒さ […]
補給。ホルモンバランスを考える。
2023年9月20日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 9月20日水曜日。 今日は、カラダについて書きます。 女性ホルモンが減少すると色々な不具合が出てきます。 わたしは、50代後半で、もう、更年期症状も落ち着 […]