トレーニング日誌

トレーニング日誌
今取り組んでいることを継続し、何歳までできるのかをためしてみる
2023年5月11日

いつもblogを読んでいただきありがとうございます♪ 5月11日 晴れ☀️　joggingしました。   ということで、今日は、今できていること何歳まで継続できるのか、と言う内容で書 […]

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トレーニング日誌
朝JOG
2022年7月23日

おはようございます♬ blogを訪問いただきありがとうございます。   今日の投稿は、久しぶりにトレーニング日誌（朝Jog)です。   冬場は、AM10時ごろからJogしていたのですが、5月後半くらい […]

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トレーニング日誌
６日経ってみて思うこと
2022年1月6日

blogを訪問いただきありがとうございます‼︎   新年が明けて6日が経ちました。。 結局、3日月曜日まで走ったので29日から年末年始ずっとjogは継続しました。   ４日火曜日「仕事始 […]

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トレーニング日誌
2021最後のオンラインストレッチーズ
2021年12月25日

こんばんは😊 ブロブを訪問いただきありがとうございます。   🎄メリークリスマス🎄✨♬   今日は、朝イチ9時から「ストレッチ−ズオンライ […]

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トレーニング日誌
今日のトレーニング
2021年11月21日

先週も　月・木・土　と走ったので 今日は、違う運動を取り入れたくて『金峰山』に 行ってきました！！ 午後から雨の予報だったのでお天気のうちにと出発🚙     かなり久しぶり（半年以上） […]

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