自律神経OnとOffのバランスはうまく取れていますか？
2023年4月22日
いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの ＃SNSでの言語化20日間連続チャレンジ Day12 今日は、自律神経を整えることの大切さについて書きます。 自律神経ってなに？ […]
生きる上でとても大切。カラダ、そして健康。
2023年4月20日
いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの ＃SNSでの言語化20日間連続チャレンジ Day11 カラダに気を配ることの大切さについて書きました。 カラダはいつも思い通りに […]
苦手は減らせる？考え方のクセに気付いた話
2023年4月19日
いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの ＃SNSでの言語化20日間連続チャレンジ Day10 折り返し地点にやってきました！ 今日は、自分の思考パターンのクセで取り組む […]
もしかして 回復志向を使って走ってる？
2023年4月18日
いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの ＃SNSでの言語化20日間連続チャレンジ Day9 今日は、クリフトンストレングス®︎(ストレングスファインダー®︎)とジョギングの関係のお話 […]
上手く泳げるようになりたかったら、まずはプールに飛び込んでみよう！
2023年4月18日
いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの ＃SNSでの言語化20日間連続チャレンジ Day8 今日は、やり続けると見える景色があります！という内容です。 Instagram連続投稿23 […]