満腹感

咀嚼。あごを動かして脳に満腹感を！　

いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 4月5日金曜日。 今日はカラダについて書きます。   更年期以降は脂肪代謝が変化する 更年期以降太りやすい体質になってきた！ わたしも実感しています。汗 &n […]