今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 5月23日。晴れ。 今日は、トレーニング日誌です。 運動するとカラダとココロがリセットできます！ カラダとココロは繋がっている。 今日は5 […]
コーチングの試験が終わって（事実上は終わっていません・・筆記はまだ継続中💦） ぽっかり心に空いた穴・・・。 って何をもって気づいたかというと・・・ 自分の「メンタル」です。 昨日のコーチとのセッション。 […]
