血流
食べるものを見直すキッカケ
2024年4月18日
いつもblogを訪問いただきありがとうございます♪ 4月18日木曜日。 今日は、カラダについて書きます。 血流を良くする 2023年11月末 急にあらわれた左頬から肩にかけて 攣るような症状と胸の圧迫感。 […]
カラダのメンテナンスどうしていますか？
2023年5月26日
今日もblogを読んでいただきありがとうございます♪ 5月26日☀️ 今日は、カラダのメンテナンスについて書きます。 メンテナンスは定期的に カラダのメンテナンスは定期的な実施が […]
事実！日常生活に運動を取り入れると〇〇の効率が上がる！
2023年4月14日
おはようございます！ いつもblogを読んでくださりありがとうございます♪ コーチ仲間の皆さんとの ＃SNSでの言語化20日間連続チャレンジ 今日は、Day4。 日常生活に運動を取り入れることのメリット！について書きます […]