目標
やる気が出ない…そんな時の対処法
2024年9月27日
運動継続サポートコーチ フィジカルトレーナーのmidoriです。 運動指導歴40年。 パーソナルトレーナー歴17年。 のべ8000人以上の方に運動を提供。 人生100年時代 最期まで自分のこと […]
次の課題！矢状面の制御
2023年11月14日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 11月14日火曜日。 今日は、パーソナルトレーニングついて書きます。 swimには必須 今日は夕方、アクアパーソナルでした。 クライアントさんは、最初、水 […]
コーチングセッションで扱うテーマにはどんなものがあるの？
2022年12月6日
こんにちは！ パーソナルトレーナー＆ライフコーチのMIDORIです。 blogを訪問してくださりありがとうございます♪ 今回の内容は、コーチングです。 コーチングを受けたことがない方からよく「何を話したらいいのかわからな […]
