コーチング

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変わりたい!それがチャンス

fitnessサポートコーチ フィジカルトレーナーのmidoriです。   新しい年が始まり 何か新しいことにチャレンジしてみたい! という方多いのではないでしょうか?     と同時に・・ […]

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セルフドリームキラー

運動継続サポートコーチ フィジカルトレーナーのmidoriです。 運動指導歴40年。パーソナルトレーナー歴17年。 のべ8000人以上の方に運動を提供。 人生100年時代最期まで自分のことは自分でできる 身体とマインドを […]

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こころの平穏を取り戻す捉え方

運動継続サポートコーチ フィジカルトレーナーのmidoriです。   運動指導歴40年。 パーソナルトレーナー歴17年。 のべ8000人以上の方に運動を提供。   人生100年時代 最期まで自分のこと […]

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ストレス減!解釈や思考のクセに気づこう

ライフ&ストレングスコーチ フィジカルトレーナーのmidoriです。   人生100年時代 最期まで自分のことは自分でできる身体とマインドをつくる! をモットーに、特に50代女性のサポートをしています。 […]

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行動する‼︎ 夢を叶えるために

ライフコーチ・ストレングスコーチ フィジカルトレーナーのmidoriです。   早速ですが… やることなすこと結果につながらない時… こんな心の声が出てきた経験ありませんか? ・やっぱりわたしには無理なのかも… […]

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