必須‼︎ ゆとりの時間を持つこと

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12月23日土曜日。

今日はコーチングについて書きます！

 

緊張感のない自由な一日は絶対に必要！

コーチングを学び始めたのは、2020年10月から。

 

それまでは、数年。仕事は休んでいませんでした。

 

休まない?ってないでしょ！？…と、思いますよね。

 

私はフリーランスなので、いかようにも仕事を詰め込めるのです！笑

 

ここで言う、休まずとは…

1日の中で何かしら仕事を入れる、という感覚です。

 

例えば、1時間仕事を入れる。

ただ、あとはフリーなわけです。

だから働く。

 

でもこれが、ジャブのように聞いてくるんですよ。

 

私の場合、クリフトンストレングス®︎の責任感®︎が5位。

たとえ、1時間の仕事でもがっちり責任を果たさなければ！にswitchが入ります。

つまり、心身共にリラックスすることができない一日になるわけです。

 

コーチングを学び始めて、自分について深掘りする過程で、そのことに気付き向き合いました。

 

最初は、ゆとりの時間をつくることにかなり不安（お金のこと）がありましたが、そこは、振り切って！思い切ってやってみました。

 

そして、4年を迎えようとしている今。

お金の面では、頑張っていた時も今も変わりありません。

 

それに、自由な時間を欲するようになっている自分に気付いています。

 

自己実現の講座で学び腹落ちしていること

頑張らないといけない(思い込み)環境に身を置いていると、頑張らなければならない環境を引き寄せる。

なぜなら、頑張っていない自分には価値がない！と、自分が思っているから。

 

これは実体験として、ものすごく確信していることです。

ずっと、このような環境を自分で作り出してきました。しかも無意識に。

 

もう、これまで

精一杯頑張ってきました。

 

ここからは、ゆっくりと余裕を持って、自己実現に向かって進んでいきたい！！

心からの声に従います。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました♪