ブログ
朝活の強度をコントロールしています
2023年7月13日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 7月13日 今日はトレーニング日誌です。 今朝は6:40に朝活スタートしました。 ここのところ走る距離を少し減らして歩く距離を増やしています […]
クリフトンストレングス®︎資質の理解を深めるたびに人はみな違う！が深まる
2023年7月12日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 7月12日 今日はコーチングについて書きます！ 同じ資質を持っていてもで方は人それぞれ 昨夜から本格的にクリフトンストレングス®︎のプロファイリング講座が […]
朝runningは効率的
2023年7月11日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 7月11日 今日はトレーニング日誌です！ 時間が有効に使える 今日のrunningは、朝6:20に出発しました。 久しぶりの晴れ☀þ […]
運動指導者として大事にしていることを言語化しました
2023年7月9日
今日もblogを訪問いただきありがとうございます♪ 7月9日 今日はフィジカルトレーニングについて書きます。 運動をする目的はなに？ 今日はコーチングセッションで言語化した言葉をblogテーマにしました。 […]