ブログ
更年期こそ運動効果を狙った運動がオスススです！
2023年3月26日
こんにちは！ いつもblogを訪問いただきありがとうございます！ もう、季節はすっかり春めいて桜の開花も進んでいますね。 実はわたくし、この芽吹く時期に体調を崩しやすくなります。 ということで、今日は「更年期」と「運動」 […]
多様性を受け入れる力が身に付くストレングスファインダー®︎
2023年2月24日
新しい年になって早々からすっかりblogが止まってしまいました^^; 反省‼︎ 今日もblogを訪問いただきありがとうございます。 今日は、多様性を受け入れるのにストレングスファインダー®︎を使ってみませ […]
2023 新年あけましておめでとうございます♪
2023年1月1日
いつもblogを読んでくださりありがとうございます！ 2023年1月1日新しい年がスタートしましたね♪ 今年はどんな年にする予定ですか？ 私の今年のテーマは、『やりたいことをやる！』です。 年 […]
効率的に成果を出す！「アレンジ」。ストレングスファインダー®︎実行力の資質
2022年12月11日
こんにちは！ パーソナルトレーナー＆ライフコーチ・ストレングスコーチのMIDORIです。 blogを訪問してくださりありがとうございます♪ 今日は、クリフトンストレングス®︎（ストレングスファインダー®︎） […]
コーチングセッションで扱うテーマにはどんなものがあるの？
2022年12月6日
こんにちは！ パーソナルトレーナー＆ライフコーチのMIDORIです。 blogを訪問してくださりありがとうございます♪ 今回の内容は、コーチングです。 コーチングを受けたことがない方からよく「何を話したらいいのかわからな […]